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宝宝辅食添加有学问,听听美国儿科学会怎么说

宝宝辅食添加有学问,听听美国儿科学会怎么说!

2016-03-31 20:35 来源:唯儿诺美式儿科

原标题:宝宝辅食添加有学问,听听美国儿科学会怎么说!

在孩子4个月之前,应该主要吃母乳或者配方奶,但是当孩子4-6个月的时候, 你可以咨询您的儿科医生,问问是否可以开始给孩子添加辅食。

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如果你决定给孩子添加辅食,可以选择一天中你和他都最能接受的一餐开始。不过,当他日益长大,他可能更喜欢与其他家庭成员一起吃饭。 如果孩子不吃,不要逼他,你可以继续给他吃母乳或者配方奶1-2个星期,另选一个时间再尝试给他吃辅食。

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当你给孩子喂辅食时,一定要使用质地较软的小勺子。不要试图将辅食放在奶瓶中来喂孩子,这种方法会增加他每顿饭的摄入量,导致孩子体重增长过快。

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帮助孩子顺利过渡到吃辅食的一个好方法是: 每次先给他吃一点母乳或者配方奶,然后用小勺子喂他吃一点辅食(半勺半勺的喂),最后再给他吃一些母乳或者配方奶。这样会避免孩子在非常饿的时候因不习惯辅食而闹脾气,也会让他慢慢适应用小勺子吃辅食。

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但是,刚开始的时候,无论你怎么喂他,大多数辅食都进不到他嘴里,而是被弄到脸上和围嘴上,所以一定要慢慢的加量,刚开始的时候只喂他一两勺,等他完全适应了吞咽食物再给他增量。

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最好每次只给孩子提供一种新的辅食,等到少4-5天之后再给他另外一种。 每次给孩子吃一种新的食物后,要观察他的反应,看是否出现腹泻、皮疹或呕吐等。如果出现这些情况,请立即停止食用可能引起这些情况的食物,并及时向您的儿科医生咨询。

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向医生咨询给孩子吃蛋类和鱼类的最佳时间。 尽管许多儿科医生曾建议,在孩子1岁前不要给他吃这类容易引起过敏的食物,但是并没有证据表明,孩子在4-6个月的时候吃这类营养密集型食物会导致日后对这类食物过敏。

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请记住:孩子不需要喝果汁。如果在孩子6个月大之后,你想给他添加果汁,一定要先给他一小杯,而不要给他整瓶。并且只能在吃饭时饮用,这样才不会让孩子厌恶其他营养更高的食物,比如母乳或者配方奶。