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宝宝8个月吃什么蔬菜好

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  宝宝8个月吃什么蔬菜好

  8个月宝宝可以吃的蔬菜有菠菜、卷心菜、萝卜、葱头、胡萝卜、西红柿、洋葱等。为宝宝添加的蔬菜除了加工精细以外,还应该注意品种的多样化。蔬菜中富含纤维质,对于经常便秘的宝宝有很好的疗效。

  如何给宝宝喂辅食

  1、八个月宝宝辅食的形态最好以柔嫩、半流质食物为主。如碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。为宝宝制作的米粥应以米加6倍的水熬制而成。有少数宝宝在此时不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭较感兴趣,也可让宝宝尝试吃一些,如未发生消化不良等异常现象,以后也可以喂一些软烂的米饭。

  2、对于不宜做成流质的食物,可以做成泥状给宝宝当辅食。在宝宝8个月时可添加肉泥、肝泥、虾泥等泥状食品,应遵循从一种到多种、从少量到多量的循序渐进的原则。一般自做的肉泥不易消化吸收,而市场上的瓶装肉泥、肝泥经过特殊加工,易消化吸收。因此,开始加肉泥时可以购买一些瓶装肉泥、肝泥,等宝宝适应后可自己为他制作。

  3、除了流质和泥糊状的食物以外,如果宝宝喜欢,也可以给他尝试着吃一些烤馒头片、饼干类的食物,这样不但可以满足宝宝的好奇心,也能够促进其牙齿生长,锻炼咀嚼的能力。

  4、宝宝只有处在饥饿状态时,更容易接爱新的食物,所以,新增加的食物应当在喂奶前吃,喂完食物以后再喂奶;加喂辅食时间尽量安排在上午10时,下午2时和6时;妈妈们给宝宝添加辅食时要保证种类丰富、营养平衡。

  8个月的宝宝对于食物的兴趣很大,他们总想尝试一下,那么爸爸妈妈们就不妨借助好这一时机,适当地给宝宝添加一些新的辅食品种,让宝宝能够摄取更多、更全面的营养,也能锻炼宝宝的咀嚼能力。

  8个月宝宝生理特点

  八个月宝宝的发育及各方面发展特点  现在宝宝可以很平稳地独坐了,两只手握着玩具玩耍,也不再需要物体支持身体。这些动作看似平常,但对宝宝来说却是一个里程碑。这段时间,你的宝宝逐渐能够表现喜好与厌恶。他可能会避开他不喜欢的玩具,或哭着要一样他想要但却没有的玩具。宝宝甚至开始探索原因和结果的关系,他开始了解,当他以同样的方式重复某个行为时,几乎总是会带来同样的结果。他开始意识到自己的身体和运动的关系,会踢悬挂着的玩具,开始学会把所学的本领运用到新的活动中去。

  8个月宝宝如何喂养

  从孩子8个月起,母乳量开始减少,有些母亲的奶量虽然没有减少,但质量已经下降。所以,必须给孩子增加辅食,以满足小儿生长发育的需要。孩子8个月时,消化蛋白质的胃液已经充分发挥作用了,所以,可适当多吃一些富含蛋白质的食物,如豆腐,奶制品,鱼,瘦肉等。孩子吃的肉末,必须是新鲜瘦肉,可剁碎后加佐料蒸熟吃。

  1、8个月的宝宝可以吃固体食物。

  有的宝宝已经出了几颗牙了,有的宝宝只出了一、两颗牙,甚至有的宝宝出牙晚,这个时候也还没有完成长出来,但是,不管宝宝出牙的情况怎么样,都要吃一些固体食物了,比如烤面包片、馒头片、磨牙棒等。爸爸妈妈不用担心宝宝吃不了固体食物,宝宝会用他的小牙床来咀嚼食物的,很好地咽下去,并且,这些固体食物对宝宝出牙也是有帮助的。

  2、主食和菜要分开。

  白米粥就是白米粥,白面条就是白面条,有的宝宝喜欢吃白米粥或者白面条里加上酱油、肉汤等调料,其实这样的喂法并不是很好,1岁以内的宝宝最好不要摄入盐分,而否则会加重宝宝肾脏的负担的。可以让宝宝吃一口粥或者面条,然后吃一口菜,这样才会让宝宝尝出不同的食物有不同的味道,增加宝宝吃辅食的兴趣。

  3、给8个月宝宝添加辅食,不能一次添加两种。

  我们说的一次添加一种辅食,只的是之前没有加过的辅食,不能两种同时加,还是要一种一种的加,加完一种宝宝吃了没有过敏等异常反应,再加下一种,而已经加过的辅食就可以混着添加了。这个月,宝宝可以吃肉、蛋、各种水果泥、各种菜泥,甚至是碎菜,有的宝宝可以直接吃苹果了,不过妈妈要注意把水果切成小块给宝宝,同时要注意安全,不要因为宝宝咀嚼能力不强,把大块的水果直接吞入腹中,而导致水果卡入喉咙,或者是使宝宝对水果消化不完全导致腹泻。

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